أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع
تشمل أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع آلم وانتفاخ في الثديين، الإمساك، الإسهال، القلق، الإرهاق، النوم المتقطع، انتفاخ في البطن، وألم أسفل البطن.
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع:
تحدث الدورة الشهرية للفتاة كل شهر أو 28 يوم وذلك بسبب عدم تخصيب البويضة ويحدث ضمور للبويضة وبطانة الرحم والتي تخرج من المهبل على هيئة حيض وتسبب قبل نزولها أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع، وإليك تلك الأعراض:
● آلم وانتفاخ في الثديين وذلك بسبب زيادة هرمون الاستروجين.
● الإمساك والاسهال قبل الدورة بأسبوع.
● الانزعاج والقلق والنوم المتقطع للفتاة.
● انتفاخ في منطقة البطن ملحوظ.
● ألم أسفل البطن والمعاناة من ألم الظهر.
● التعب والإرهاق وعدم القدرة على بذل جهد.
● ظهور حب الشباب في الوجه ومنطقة الظهر من أشهر أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع عند الفتيات.
● آلام المفاصل خاصةً في القدمين.
● الصداع وألم في الرأس ويظهر ذلك خاصةً في الصباح أوقات الاستيقاظ من النوم.
● توتر في المعدة وفقدان الشهية.
● فرط الحساسية من الفرح الشديد والإصابة بالحزن الشديد وقد تصل إلى حالات اكتئاب في فترة الدورة الشهرية.
ما الفرق بين اعراض الدورة الشهرية واعراض الحمل؟
تتشابه اعراض الحمل والدورة الشهرية بشكل كبير مما يصعب الفصل بينهما ولكن هناك بعض الأمور التي قد تفصل بينهم وهي كالآتي:
تبدأ أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع أو عشر ايام ثم تبدأ تتلاشى تدريجياً بعد نزول الحيض وهذا عكس الحمل الذي تبدأ فيه الأعراض بسيطة ثم تزداد تدريجياً بسبب زيادة هرمون البروجيسترون.
تعتبر آلام الثدي من ضمن أعراض الدورة الشهرية والحمل إيضاً، وتبدأ آلام الثدي أكثر حدة قبل الحيض وتتلاشى تدريجياً مع نزول الدورة الشهرية، ولكن في الحمل يحدث العكس فتبدأ الآم تزداد يوماً بعد يوم، كما يصاحب ذلك تغير في المنطقة التي تحيط بحلمة الصدر فتصبح لونها أكثر دكاناً.
تتشابه أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية في آلام البطن والتقلصات المعدية وتستمر تلك الآلام من 1 يوم إلى 3 أيام في الدورة ثم تتلاشى ولكن في الحمل تصبح أكثر حدة وتستمر طويلاً ويصاحبها الشعور بالقيء والغثيان.
هناك بعض الأعراض تظهر في الحمل ولا تظهر في أعراض الدورة مثل كثرة التبول، وفقدان الشهية وزيادة حرارة الجسم بشكل ملحوظ وزيادة إفرازات الغدد العرقية والشعور الدائم بالتعب.
قبل كم يوم تبدا اعراض الدورة الشهرية؟
تبدأ أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع أو 10 أيام وذلك بنسب متفاوته بين السيدات، ويحدث ذلك نتيجة محاولة الرحم من التخلص من البويضة التالفة وبطانة الرحم عن طريق الجهاز التناسلي في هيئة دورة شهرية.
كيف اعرف ان موعد الدورة الشهرية اقتربت؟
تحدث الدورة الشهرية كل 30 يوم وقد تقل عن ذلك عند البعض ويلزم الدورة قبل نزولها الشعور ببعض الأعراض التي تدل على اقترابها أشهرها ظهور حب الشباب، وألم البطن والمفاصل والظهر، ويصاحب ذلك تقلصات معدية مثل الإمساك والإسهال.
أعراض الدورة المحتبسة:
يقصد بالدورة المحتبسة هو عدم نزول الحيض عند الفتيات والسيدات على الرغم من توافر كل الأسباب المؤدية إليه مثل البلوغ عن الفتاة، وعدم وجود حمل، وعدم الوصول إلى سن اليأس وإليك أشهر أعراضه:
● ألم في الثديين مع ظهور افرازات حليبية منهم.
● الصداع.
● تساقط الشعر.
● ألم في منطقة الحوض وأسفل البطن.
● حدوث خلل في الرؤية.
● عدم نمو الثدي بشكل طبيعي.
● ظهور حب الشباب.
● زيادة نمو شعر الوجه والجسم.
علامات نزول الدورة الأكيدة:
تبدأ أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع وذلك بسبب التغيرات التي يشهدها الجسم من حيث زيادة ونقص الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجيسترون، وتكون علامة نزول الدورة الأكيدة في نزول الإفرازات المهبلية ثم نزول الدم على هيئة بقع دم، ثم ينزل الدم بصورة غزيرة في أول يومين من الدورة ثم يقل تدريجياً إلى أن يتوقف.
أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات:
أُصدرت دراسات تقول بأن أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات تكون أقل حدة عن غيرها وذلك لعدة منها التغيرات الهرمونية التي يشهدها الجسم وزيادة الوزن وممارسة الجنس يجعل الدورة أقل حدة وقد تنقص مدتها واليكِ أهم الأعراض:
● ظهور حب الشباب.
● ألم الحوض وأسفل الظهر.
● التقلبات المزاجية السريعة من الحزن إلى الفرح والقلق.
● الإمساك.
● المعاناة من الإرهاق والتعب.
● فرط الحساسية.
● ألم في الثديين وانتفاخها.
● الصداع.
أعراض غريبة قبل الدورة:
تظهر أحيانا بعض أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع تكون غريبة على بعض السيدات وهي ما تعرف بمتلازمة ما قبل الحيض وتشعر السيدة بألم تكون صعب تحملها.
1- صداع نصفي:
تعاني فئة من السيدات من أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع بالصداع النصفي ويكون من الآلم الصعب تحملها، وذلك لأن الصداع يرتبط بهرمونات الدورة الشهرية هرمون الاستروجين والبروجيسترون.
2- تغيرات في الثديين:
من الأعراض التي قد تكون غريبة على السيدة هي التغيرات التي تطرأ على الثديين حيثُ يصبح أكثر تورماً وألم خاصةً عند لمسها وذلك بسبب زيادة هرمون الحليب.
3- زيادة الوزن:
من أعراض الدورة الغريبة التي تحدث عند بعض السيدات زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية، حيث يلعب هرمون البروجيسترون دور كبير في زيادة الوزن عند البعض من السيدات.
4- الميل إلى السكريات:
قد يكون غريباً عن اقتراب موعد الدورة تشعر المرأة بالشهية المفتوحة والميل إلى الأطعمة السكرية والأطعمة التي تحتوي على كثير من الدهون، كما يصبح النشاط الجنسي أكثر توهجاً.
أعراض الدورة الشهرية النفسية:
تظهر بعض الأعراض النفسية قرب موعد الحيض عن المرأة ويكون السبب وراء ذلك هو التغيرات الهرمونية والتطورات التي تحدث في الجسم واليك أهم تلك الأعراض.
● الاكتئاب حيث تشعر المرأة بقسوة الحياة وتعيش سيناريو من القصة الحزينة قد تؤثر على البعض.
● زيادة الإحساس من أبسط الأمور.
● التقلبات المزاجية من الفرح للحزن.
● الميل إلى الجلوس بمفردها.
● توتر العلاقات خاصةً العلاقات العاطفية.
● العصبية الزائدة بدون أسباب.
● التقلبات العاطفية من الحب والكره تجاه الأشخاص.
