يعد سبب الاسهال عند الحامل غير معروف سببه الأساسي، ولكن يرجح العلماء أن سبب الاسهال هو التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم السيدة الحامل، كما أنه قد يعود السبب إلى عوامل أخرى مثل العدوى البكتيرية وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي.
الإسهال هو حركة توجد في ثلاث أنواع من الأمعاء تؤدي إلى فقد السائل الموجود في الجسم، ويعد الإسهال في الشهر الأول من الحمل من الأعراض التي قد تواجه الحامل وليس هناك أضرار في حدوثه حيث يتلاشى بعد الأسابيع الأولى من الحمل.
سبب الاسهال عند الحامل:
تختلف الأقاويل عن سبب الاسهال عند الحامل وقد رجح الأطباء مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه، وإليك أبرز تلك الأسباب:
1. التغيرات الهرمونية:
تُعد التغيرات الهرمونية هي السبب الرئيسي وراء الإسهال عند الحامل، وذلك حيث يرتفع هرمون البروستاجلاندينات بصورة كبيرة عند تخصيب البويضة من الحيوان المنوي للذكر الذي يعمل على زيادة حركة الجهاز الهضمي وبالتالي فقد الكثير من السوائل أثناء عملية الإخراج.
كما نجد لهرمون البروستاجلاندينات نتيجة أيضاً عند اقتراب موعد الدورة الشهرية، حيث يُفرز الهرمون بكثرة وينتج عن ذلك عدة أعراض منها الإسهال والدوخة والصداع وغير من الأعراض.
2. تغير النظام الغذائي:
تحتاج الحامل إلى تغير النظام الغذائي عند الحمل، وذلك لإمداد الجنين بالعناصر الغذائية التي تساعد في نموه بشكل صحي وتحافظ عليه في رحم الأم، وينتج عند تغير النظام الغذائي بصورة مفاجأة للجسم اضطراب في المعدة وحدوث الإسهال.
3. الفيتامينات والمكملات الغذائية:
أن للفيتامينات والمكملات الغذائية سبب رئيسي في نمو الجنين بصورة سليمة واخل الأم وزيادة وزنه إلى الوزن الطبيعي، ولكن في بعض الحالات تحدث للحامل حساسية من هذا الدواء أو حدوث بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال في الشهر الأول من الحمل، وفي مثلَ تلكَ الحالة على الأم مراجعة الطبيب لاستبدال الدواء بآخر، فهناك الكثير من العلامات التجارية التي تصنع مثل هذا الدواء.
4. إسهال ناجم عن عدوى:
يُعد الإسهال الناجم عن عدوى من أشهر أسباب الاسهال عند الحامل، وذلك يرجع إلى تناول غذاء ملوث أو عند الإصابة بنزلة معوية ناتجة عن الإصابة بدور برد شديد، وتكون أشهر أغراضه هي براز مائي رخو، الغثيان والقيء، والحمى، الشعور بالدوخة والدوار، عند الإصابة بمثل هذا النوع لابد من الانتقال إلى المستشفى للاطمئنان على صحة الأم والجنين.
هل الاسهال في الحمل طبيعي؟
من الشائع عند الحوامل حدث مشاكل الجهاز الهضمي مثل حدوث الإمساك أو الإسهال، فالإسهال في الحمل طبيعي ويحدث عند ثلث السيدات الحوامل، وسبب الاسهال عند الحامل قد يعود لتغير النظام الغذائي أو بسبب التغيرات الهرمونية أو الإصابة بالعدوى، ولكن في حالة استمرار الإسهال فترة أكثر من أسبوع دون تحسن يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الرئيسي له وعلاجه.
الإسهال للحامل في الشهور الأولى:
من الأعراض التي قد تصيب بعض الحوامل في الشهور الأولى هو الإسهال، والإسهال للحامل في الشهور الأولى يعود لعدة أسباب كالآتي:
● يرجع الأطباء سبب الاسهال عند الحامل بسبب كم التغيرات الهرمونية المفاجئة التي تحدث في جسم المرأة، وكذلك عدم استجابة الجسم لها من المرة الأولى.
● يعود تغير النظام الغذائي من الأسباب التي تؤدي إلى الإسهال، خاصةً أن تغير الغذاء لابد من أن يتم على فترات وليس بشكل كامل لفترة واحدة.
● الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيريا أو طفيليات يكون سبب كافي للحامل للإصابة بالإسهال، لذا يجب عدم تناول أي أطعمة من الخارج.
● قد يرجع سبب الاسهال عند الحامل نتيجة الإصابة بإحدى أمراض الجهاز الهضمي مثل (الإصابة بالقولون العصبي، مرض كرن، فرط النمو البكتيريا داخل الأمعاء الدقيقة، الغازات، فقر الدم…. وغيرها)، وعادة ما تكون الإصابة بتلكَ الأمراض قبل الحمل ثم يتفاقم الأمر عند الحمل.
علاج الإسهال عند الحامل في الشهر الثالث:
الإسهال من الأمور المزعجة التي تصاب بها الحامل في بداية الحمل وقد يكون سبب الاسهال عند الحامل ناتج عن زيادة حركة الأمعاء، وعلاج الإسهال عند الحامل في الشهر الثالث يكون من اتباع عدة عوامل كالآتي:
1. أطعمة لعلاج الإسهال في الشهر الثالث:
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في التخلص من الإسهال، وذلك لإنها تحتوي على القليل من الألياف لتقليل من حركة الأمعاء وهي كالآتي:
● الأرز الأبيض.
● التفاح، أو تناول مشروب التفاح الطازج.
● الزبادي.
● الموز.
● العسل الأبيض.
2. مشروبات لعلاج الإسهال:
توجد بعض المشروبات التي يمكن تحضيرها في المنزل بصورة سهل وتقضي على الإسهال وهي كالآتي:
● عصائر الفاكهة بأنواعها حيث تحتوي على القليل من الألياف وتعزز من صحة الجهاز المناعي لمحاربة البكتيريا.
● مشروبات الغازية والتي لا تحتوي على الكافيين.
● مشروبات الرياضيين مثل مشروب الزبادي واللبن وغيرها من المشروبات التي يهتم بهم الرياضي لأنها بها العديد من المعادن التي تحفز الجسم ضد الفيروسات.
● تناول الشوربة مثل شوربة لسان العصفور شوربة الخضروات التي تساعد الجسم في التخلص من السموم.
● إذا سبب لكي الإسهال بعض الجفاف في الجسم أو فقد الكثير من السوائل يجب استشارة الطبيب لوضع محلول معالجة الجفاف.
3. علاج الإسهال للحامل بالأعشاب:
تلعب الأعشاب دور مهم في التخلص من الإسهال وكذلك نزلات البرد عند الحامل، ومن تلك الأعشاب ما يلي:
● البابونج: تساعد عشبة البابونج في التخلص من التهاب الأمعاء عند الحامل، وكذلك التخفيف من أعراض الإسهال.
● النعناع: تساعد عشبة النعناع في التخلص من الآم البطن والمعدة، الناتجة عن اضطراب الجهاز الهضمي مثل الإصابة بالإسهال والإمساك.
علاج الإسهال للحامل في الشهر الثامن:
يشكل الإسهال في الشهر الثامن الحمل مزيد من الزعر والخوف للحامل وكثيراً ما يُطرح سؤال هل الإسهال في الشهر الثامن خطير، والإسهال هو عرض قد يُصيب الحامل في البداية أو المنتصف أو آخر الحمل، واليكِ علاج الإسهال للحامل في الشهر الثامن:
● تحت أشراف الطبيب يمكنكَ التوقف عن تناول المكملات الغذائية والتي قد تكون السبب وراء الإسهال، ويمكن استبدالها بأنواع أُخرى.
● أن تناول الفاكهة والخضروات بانتظام وبكثرة يعمل على زيادة ليونة الأمعاء، ويخفف من أعراض الإسهال.
● حافظي على هدوئك في الفترة الأخيرة من الحمل، والبعد عن التوتر والعصبية.
● تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة فذلك قد يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي وحدوث الإسهال.
● لا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والزيوت والمقليات، فذلك يحفز الاضطراب الهضمي للمعدة ويزيد من فرصة حدوث الإسهال.
● لابد من متابعة الدكتور المختص وعمل التحاليل اللازمة باستمرار، وذلك للكشف عن أي عدوى أو فيروس داخل المعدة.